Yoga Al Aire Libre
Thu, May 14
|Channel Islands High School
Acompañanos para una session de yoga al aire libre, en esta clase de yoga, nos enfocamos en movimientos suaves, conectamos con la respira y aprendemos como el yoga nos apoya a reducir el estrés, y cultivar mas calma en nuestra vida diaria.
Time & Location
May 14, 2026, 6:00 PM – 7:00 PM
Channel Islands High School, 1400 Raiders Way, Oxnard, CA 93033, USA
Guests
About the event
En esta sesión de yoga, conectaremos nuestra respiración con el movimiento. Moveremos nuestros cuerpos de una manera que se sienta bien e invitando a una sensación de relajación.
Ofrece una variedad de posturas, que ayudan a conectar la respiración, el movimiento, y la mente.
Juntos cultivamos la curiosidad sobre la práctica de yoga de cada persona y nos inspira llegar más lejos en cada postura.
Beneficios del Yoga:
Una práctica de yoga nos ofrece muchos beneficios como,
🪴 Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.